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喝酒喝多了胃难受怎么办 经常应酬的朋友一定要看

2019-10-09 17:39:48 来源:男人世界

  在日常生活、工作中,许多男性朋友的应酬比较多,一到饭桌肯定是少不了喝酒的。有的人酒量很不错,喝多少酒都不会醉。但是有的人酒量就很差,只要稍微喝一点就醉了,而且每次喝完酒以后胃就会很难受。其实过度吸烟、饮酒对人体的伤害是很大的,经常喝得烂醉也会给肠胃造成很大的负担。对于经常喝酒、应酬的男性朋友来说,每次喝完酒以后应该做好醒酒措施,下面和大家分享几种简单有效的解酒法!

  1、酒后吃些维生素B

喝酒喝多了胃难受怎么办

  很多人都是喝酒的时候很开心,但是一喝就醉实属很扎心。醉酒后千万不要倒头就睡,一定要做好醒酒措施,这样对肠胃也不会带来很大的伤害。建议醉酒后吃一些维生素B含片,或者是吃维生素C含片也是可以的,一般服用五到六片就可以达到一个醒酒的效果。

  2、酒后可服用高浓度膳食纤维素片

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  膳食纤维素片想必很多人都见过,它对醒酒可是很管用的。喝醉酒以后可以先喝一些白开水,然后再吃一粒高浓度膳食纤维素片。当膳食纤维素片和水溶解以后,就可以快速起到一个醒酒的功效,从而也能减少酒精对肝脏的伤害。

  3、酒后喝适量的酸奶和牛奶

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  喝完酒以后胃部难受是很正常的,为了防止酒精对肠胃和肝脏造成伤害,建议喝完酒以后再喝适量的酸奶和牛奶,根据自己的喜好来选择。这个方法可以防止酒精从血液进入肝脏,同时也能起到一个保护胃壁的作用。

  4、喝酒前先吃点饭菜

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  很多人的肠胃都不是很好,一喝酒胃就难受,其实这种类型的人是不能饮酒的。如果遇到特殊场合必须要喝酒的话,建议在喝酒前先吃点饭菜垫一垫,不要空腹喝酒,这样会给肠胃带来很大的负担。

编辑: 美美

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