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秋天煲什么汤吃最好 这些汤不但适合秋天喝还很营养

2021-08-31 11:08:32 来源:男人世界

  1、冬瓜绿豆排骨汤。这个汤需要准备排骨、冬瓜、绿豆以及调味料。这个汤营养丰富,对于护肝很有效果,很适合秋天喝。

  2、木耳海参猪肚汤。这个汤需要准备木耳、海参、猪肚以及调味料。这种汤可以滋润肠燥,尤其是适合给老年人喝,也很适合秋季食用。

  3、酸萝卜炖老鸭汤。这个汤需要准备半只鸭、酸萝卜以及一些调味料。这个汤对于防秋燥很有帮助,而且也能滋补身体。

  4、番茄土豆牛肉汤。这个汤需要准备番茄、土豆和牛肉以及调味料。这个汤有素菜有肉菜,营养均衡,有很好的补血效果,也能增强身体营养。

  5、山药花生炖猪蹄。这个汤需要准备猪蹄一只、山药和花生以及调味料。这个汤有很好的滋补效果,对于想贴秋膘的人来说,这款汤很不错。

编辑: 陌上花

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